Baño de Bosque y arpa (Shinrin Yoku) + Invitación Té_Castañar Herrería
Bosque de la Herrería
16 nov 2024
El 16 de noviembre vamos a sumergirnos en un Baño de Bosque y Arpa presidido por los colores del otoño. Será un PASEO SENSORIAL de dos horas y media en el que disfrutaremos del maravilloso CASTAÑAR del BOSQUE DE LA HERRERÍA en El Escorial. En este espacio natural de singular belleza visitaremos entre otros, dos castaños singulares, arces de Montpellier, robles, fresnos, rebollos y el conocido Tilo de la Mano.
Los Baños de Bosque tienen su origen en Japón, donde se llaman Shinrin Yoku, que significa "absorber la atmósfera del bosque".
Nos reuniremos en la Cruz de la Virgen de Gracia, junto al Parking del Bosque de la Herrería, y nos sumergiremos con todos los SENTIDOS para obtener relajación, bienestar, y beneficiarnos así de nuestra salud.
Recorreremos el Bosque parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza.
Será un paseo placentero que reducirá el estrés y proporcionará bienestar.
Ofreceré un té con aperitivo.
ACTIVIDAD: Baño inmersivo de bosque y arpa.
LUGAR: CASTAÑAR DEL BOSQUE DE LA HERRERÍA.
DÓNDE ENCONTRARNOS: Cruz de los Romeros o de la Virgen de Gracia del Bosque de la Herrería (SAN LORENZO DE EL ESCORIAL)
DURACIÓN: 2 HORAS y media
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
CONTRIBUCIÓN BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 13 euros por persona si pagas por adelantado hasta el día antes de la actividad a las 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.
INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 5 INSCRIPCIONES.
SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano)
QUÉ LLEVAR: CALZADO DE MONTAÑA (BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA) ya que hay algunas partes del camino (pocas) con algunas pequeñas rocas. Ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Algo impermeable para sentarse o tumbarse. Una toallita. AGUA. Algo para picar (frutas, frutos secos, etc.).
RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Lleve el móvil apagado o en silencio y no use la cámara de fotos durante la actividad.
CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Autobús: 4, 661, 664.
Tren: C3A parada El Escorial. Si vas en transporte público ponte en contacto conmigo para organizar recogidas en coche hasta el punto de encuentro.
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Beatriz Millán es concertista y profesora de arpa, y Máster en diseño de Espacios, Experiencias y Rutas Culturales por la Universidad EsDesign de Barcelona. Las rutas "Baño de Bosque y Arpa" están diseñadas por Beatriz Millán para que el participante se sumerja con todos los sentidos y tenga una experiencia intensa en la naturaleza y se sienta totalmente integrado en ella.
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